Un curso diseñado para comenzar a practicar y entender las posturas y la respiración.  Cada módulo del curso explora una categoría distinta de posturas, en las que veremos ajustes, funciones y profundizaremos con prácticas orientadas a ir desarrollando un conocimiento progresivo.Conforme avanzamos iremos desarrollando clases más complejas, con más posturas, ejercicios de respiración e incluso meditación. De este m...