Veremos los contenidos de Yoga para la Calma, la formación.
Cómo es la práctica, analizando sus pasos, qué es, las claves que entretejen y le dan vida.
Veremos qué diferencia Yin Yoga de Yoga Restaurativo, cómo se practican, cómo se enseñan, y qué principios de estas prácticas se han rebatido y cuál es el futuro de estos estilos introspectivos y lentos. También qué son prácticas somáticas por qué y cómo introducirlas en una clase. La importancia del marco teórico del sistema Nervioso, y una mirada somática o embodied.
Veremos cómo es el manual, la estructura de la formación, en qué consisten las sesiones Cocoon.
Además conectando con la idea de juego y disfrute que mueve a la formación cogeremos al azar una postura y uno de los temas del curso y se explicarán en detalle como si estuviéremos en pleno curso!
Habrá tiempo para preguntas, resolver dudas, antiguos alumnos de Yin Yoga podrán saber qué les aporta esta formación de novedoso ya que ¡tienen un descuento especial si desean unirse!
Veremos modalidades de pago, opciones, titulación etc.
Gratuito
Con Tamara Suárez
19 de marzo a las 18.00
Duración: 30-45 min
Si no puedes estar en directo, quedará disponible la grabación para verlo en diferido.