Sumérgete en la anatomía del cuerpo humano y enfoca estos conocimientos para profundizar en tu práctica de Yoga.

Estudio conciso de las distintas estructuras del cuerpo humano desde el punto de vista de la aplicación en la tradición del Yoga.
Desarrolla un enfoque práctico de la información anatómica a través de secuencias de Yoga y liberación miofascial. 10 horas certificadas por Yoga Alliance para profesores certificados (YACEP).

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Un viaje por los Koshas es la experiencia de Nidra a través de las distintas capas que nos conforman, desde lo tangible hasta la esencia de nuestro Ser.

Este curso es perfecto para entender cómo Nidra puede afectar de forma positiva a nuestras vidas para volver al equilibrio y la calma y desde ahí enfocarnos en nuestro propósito y en cumplir nuestros deseos cómo individuos.

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Este curso recoge la esencia de nuestra tradición, el Yoga enfocado en la fase final, la meditación y samadhi. Ahora bien, desarrollar una práctica de meditación es en sí mismo una herramienta de incalculable valor para tu vida cotidiana.

En este curso de 3 meses nos enfocamos en 3 técnicas maestras distintas, de menor a mayor dificultad y apoyando a las mismas con prácticas preparatorias de asana y pranayama.

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Un curso diseñado para comenzar a practicar y entender las posturas y la respiración.

Cada módulo del curso explora una categoría distinta de posturas, en las que veremos ajustes, funciones y profundizaremos con prácticas orientadas a ir desarrollando un conocimiento progresivo. Perfecto para principiantes.

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Un curso de 6 horas basado en la experiencia práctica de distintos estilos y técnicas de Yoga.

Explora técnicas de distintos estilo como: Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga restaurativo y Yoga Nidra. Todo ello enfocado en que encuentres la mejor práctica para ti.

Un complemento perfecto para el curso de iniciación al Yoga.

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