Yogabasement/Desarrolla tu práctica de Yoga

  • 10 €

Desarrolla tu práctica de Yoga

Explora, integra y profundiza tu camino en el Yoga con claridad.

¿Llevas un tiempo practicando pero sientes que te falta estructura o dirección?

¿Quieres descubrir cuál es el estilo de Yoga que más resuena contigo y aprender a crear tu propia práctica personal?

Este curso intensivo de 6 horas te ofrece una experiencia completa a través de las principales ramas del Yoga contemporáneo, combinando teoría, práctica y exploración consciente. Una oportunidad única para profundizar en tu cuerpo, mente y energía, desde la guía de maestros con experiencia.

¿Qué vas a encontrar?

🧘‍♂️ Hatha Yoga – La raíz de todo: alineación, respiración y conciencia.

🔥 Vinyasa Yoga – Movimiento fluido y enfoque dinámico.

🌙 Yin Yoga – Escucha profunda, quietud y liberación emocional.

🌀 Yoga Nidra – El arte de la relajación consciente y la autoindagación.

Cada módulo te permitirá sentir en tu propio cuerpo lo que propone cada estilo, para que puedas integrar sus beneficios de forma práctica y significativa.

Este curso es para ti si…

✔️ Ya practicas Yoga, pero quieres ir un paso más allá.

✔️ Te interesa conocer y experimentar diferentes técnicas en un solo lugar.

✔️ Quieres aprender a diseñar una práctica adaptada a tus necesidades reales.

✔️ Buscas profundidad sin complicaciones, con guía clara y enfoque directo.

¿Qué incluye?

✅ Acceso a más de 6 horas de contenido en vídeo, dividido por módulos.

✅ Clases prácticas, teoría aplicada y reflexiones para integrar lo aprendido.

✅ Acceso ilimitado para que lo hagas a tu ritmo, las veces que quieras.

Contenido

Introducción

Primeros pasos
Vista previa

Tutoriales

Surya namaskar A & B
Pranayama

Meditación: Prana Dharana

Prana Dharana

Yoga express

"Wake up"

Vinyasa Yoga

Power flow vinyasa

Yoga Nidra

Shavayatra - 61 puntos marma

Hatha Yoga nivel 1

Calma y estabilidad

Hatha Yoga nivel 2

Expande tu energía en el corazón

Yoga Restauratívo



"Time out"

Yin Yoga

Libera tu columna

Conclusión

Efectos energéticos